Magnesium – Aufgaben

Magnesium – Aufgaben

Magnesium: ein essenzieller Mineralstoff

An diesen Körperfunktionen ist Magnesium beteiligt:

  • normale Muskel- und Nervenfunktionen
  • Erhaltung von Knochen und Zähnen
  • normaler Energiestoffwechsel
  • Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung
  • Normale psychische Funktion
  • Elektrolytgleichgewicht
  • Herstellung von Eiweiß

Selbst herstellen kann unser Körper das wichtige Mineral nicht. Er muss es von außen über die Nahrung aufnehmen. Deshalb zählt Magnesium wie viele andere Mineralstoffe zu den essenziellen Nährstoffen.

Informationsbroschüre downloaden

Ein ausgeglichener Magnesiumhaushalt braucht gut gefüllte Depots

Magnesium hat Anteil an über 300 wichtigen Vorgängen im menschlichen Körper. Dafür nutzt der Stoffwechsel die körpereigenen Magnesiumdepots. Insgesamt hat der Körper 20 bis 25 Gramm an Magnesium gespeichert. Mit 60 Prozent findet sich der größte Teil davon in den Knochen, diese stellen die wichtigsten Magnesiumdepots dar. Für die Erhaltung normaler Knochen spielt das Magnesium im Zusammenspiel mit Calcium eine tragende Rolle, im wahrsten Sinn des Wortes. Nur ein Prozent der Magnesiumvorräte arbeitet aktiv im Blut. Von hier aus gelangt es zu Muskeln und Nerven, an deren Funktion Magnesium beteiligt ist.

Unzureichende Magnesiumzufuhr leert die körpereigenen Speicher

Darüber hinaus geht über Schweiß und Urin täglich Magnesium verloren. Alles, was der Körper an Magnesium verbraucht und ausscheidet, muss beständig "nachgefüllt" werden. Andernfalls bedient sich der Körper an den Depots und entzieht das Mineral zum Beispiel den Knochen. Dadurch kann sich die Knochendichte verringern – unser Skelett büßt so nach und nach an Stabilität ein.

Unzureichende Magnesiumversorgung wird oft spät entdeckt

Verschiedene Faktoren bestimmen, wie viel Magnesium Ihr Körper täglich braucht. Wer dies weiß, kann sich selbst ausreichend mit Magnesium versorgen.

Hochdosierte Magnesiumversorgung

Magnetrans® 375 mg ultra Kapseln

Magnetrans® 375 mg ultra Kapseln

Die hochdosierte Magnesiumversorgung in 1 Kapsel

Mehr erfahren

Magnetrans® 375 mg direkt-granulat

Magnetrans® 375 mg direkt-granulat

Die praktische Magnesiumversorgung – ideal für unterwegs

Mehr erfahren

Magnetrans® 375 mg trink-granulat

Magnetrans® 375 mg trink-granulat

Hoch dosiertes Magnesium als erfrischendes Getränk

Mehr erfahren

Testen Sie jetzt Magnetrans® 375 mg direkt-granulat

Probenbestellung

Probenbestellung

100% Magnesiumversorgung – praktisch für unterwegs.

Probe bestellen!

Was Sie zu Magnesium noch wissen sollten

STADA-Konzern

STADA-Konzern

STADA – ein weltweit führendes Generikaunternehmen

Karriere bei STADA

Karriere bei STADA

STADA denkt an die Talente von morgen

Mehr erfahren

Was sind Generika?

Was sind Generika?

Erfahren Sie alles Wissenswerte über Generika.

Mehr erfahren

entdecken