Magnesium und Magnesiummangel

Magnesium und Magnesiummangel

Magnesium und Magnesiummangel

Magnesium ist unentbehrlich für unsere Gesundheit. Über 300 Körperfunktionen sind auf den Mineralstoff angewiesen. Vor allem die Muskeln brauchen Magnesium, um zu funktionieren. Ebenso ist das Mineral für den Magnesiumhaushalt, die Knochen und den Elektrolythaushalt notwendig. Aber auch das menschliche Nervensystem kommt nicht ohne Magnesium aus. Deshalb ist ein ausgewogener Magnesium-Haushalt eine wichtige Voraussetzung für unsere Leistungsfähigkeit – vor allem dann, wenn wir Stress ausgesetzt sind.

Sie sehen: Es gibt viele wichtige Gründe, auf eine ausreichende Versorgung mit Magnesium  zu achten. Lesen Sie auf den folgenden Seiten:

Magnesium & Wirkung

Magnesium & Wirkung

Welche Wirkung Magnesium in unserem Organismus hat und warum Sie für einen ausgeglichenen Magnesiumhaushalt sorgen sollten.

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Magnesium & Lebensmittel

Magnesium & Lebensmittel

Wie Sie sich magnesiumreich ernähren können - und warum das heute oft nicht mehr ausreicht.

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Tagesbedarf an Magnesium

Tagesbedarf an Magnesium

Wie viel Magnesium Sie täglich zu sich nehmen sollten - und in welchen Situationen und Lebensphasen Sie mehr vom "Hochleistungsmineral" brauchen.

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Magnesiummangel

Magnesiummangel

Wie Sie erkennen, ob Sie bereits an Magnesiummangel leiden - und was Sie dagegen tun können.

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STADA-Konzern

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STADA – ein weltweit führendes Generikaunternehmen

Karriere bei STADA

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STADA denkt an die Talente von morgen

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Was sind Generika?

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Erfahren Sie alles Wissenswerte über Generika.

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